Większość z nas marzy o gładkiej, jędrnej skórze. Często jednak zapominamy o tym, że niektóre 'defekty' - jak chociażby cellulit - to problem bardzo powszechny, wręcz normalny. Próbujemy z nim walczyć za pomocą różnych detoksów, drogich kosmetyków czy zabiegów. A przecież są bardzo tanie, domowe i - co najważniejsze - skuteczne sposoby, które pomogą nam zachować dobry wygląd skóry. Jednym z nich jest szczotkowanie ciała na sucho. Niezbędna do tego celu jest oczywiście szczotka. Moja pochodzi ze sklepu Topestetic.
Szczotka ma owalny, jakby jajowaty kształt. Idealnie leży w dłoni. Podstawa szczotki - nazwijmy to rączka - wykonana jest w drewna. Do uchwytu przyczepiono materiałowy pasek, który jeszcze bardziej ułatwia nam trzymanie.
Włosie szczotki jest dość długie i sztywne. Podczas przecierania ręką góry czujemy wprawdzie, że włosie się poddaje, ale nie robi się plastyczne. Włoski cały czas są trzymają się prosto.
Sposób użycia jest banalnie prosty. Tak naprawdę musimy dobrać go tylko i wyłącznie pod siebie. W końcu to dla nas jest gadżet, a nie my dla gadżetu.
Ja zazwyczaj masuję ciało po kąpieli, kiedy skóra jest lekko nagrzana. Włączam sobie TV lub muzykę i masuję ciało dobre kilka, nawet kilkanaście minut. Tak naprawdę po kilku razach staje się to mechanicznym nawykiem i przestaje zważać na konkretny czas.
Należy wykonywać okrężne ruchy od dołu do góry,. Można także działać za pomocą tak zwanych zygzaków. Dobrze jednak, aby kierować się w kierunku serca. Dzięki temu pobudzamy naczynia limfatyczne do lepszej pracy. Grunt to dobrać odpowiedni nacisk, Siła nie może być zbyt mocna, aby nie wiązało się to z bólem i uszkodzeniem skóry.
Ważne! Chociaż nie mamy tutaj żadnej głębokiej ingerencji to musimy mieć na uwadze, że i do szczotkowania na sucho są pewne przeciwwskazania. Przede wszystkim wszelkiego rodzaju stany zapalne, alergiczne, uszkodzenia naskórka, żylaki i skłonności do nich. Jeśli mamy na ciele pieprzyki, powinniśmy je omijać.
No to teraz kwestia niemniej ważna, czyli działanie.
Podczas masażu i po jego zakończeniu skóra jest zaczerwieniona. To normalne i zależy od siły nacisku i czasu trwania masażu. Dobrze jest później nałożyć jakiś balsam lub oliwkę, które automatycznie lepiej się wchłaniają.
Po każdym jednorazowym masażu można wyczuć wygładzenie skóry. Przy systematycznych działaniach skóra staje się zdecydowanie bardziej jędrna i napięta. Dzięki temu, że pobudzamy ukrwienie, automatycznie skóra zyskuje na odżywieniu.
Szczotkowanie ciała na sucho jest bardzo dobrą opcją na cellulit. Od razu zaznaczam - jeśli będziemy wcinać tonę fast foodów, leżeć cały dzień na kanapie i co jakiś czas się masować, nici z efektów. Takich cudów świat nie widział. Ale dieta i ruch w połączeniu z masażem da lepsze efekty niż kosmetyk. W końcu silniej zadziała mocniejszy ruch twardszym włosiem, który zacznie nam pobudzać komórki tłuszczowe, niż delikatne mazianie balsamem.
Ile trzeba czekać na efekty? To już kwestia bardzo indywidualna, w dużej mierze uzależniona od naszej systematyczności. na pewno już po kilku dniach można odczuć, że ze skórą zaczynają dziać się dobre rzeczy. Ale im dłużej, tym lepiej.
Szczotka ze sklepu Topestetic kosztuje ok. 30 zł. Do każdego zamówienia, jak zawsze, otrzymacie świetne gratisy w postaci próbek i nie tylko.
Szczotkowanie ciała na sucho jest świetną, tanią i niewymagającą opcją na dobrą kondycję skóry.Pamiętajmy jednak o systematyczności i - co ważniejsze - przeciwwskazaniach. Nasze działania mają się kierować w dobrą stronę. Nie chcemy sobie zaszkodzić.
Słyszeliście o tej metodzie? Dajcie znać, czy próbowaliście już szczotkowania ciała na sucho :)
Przeczytałaś/eś wpis? Szanuj moją osobę i nie zostawiaj linów - i tak je usunę!
Iwona
Trochę boję się, że zabraknie mi systematyczności... :(
OdpowiedzUsuńTrzeba po prostu o tym pamiętać, bo można robić podczas codziennych, relaksacyjnych czynności :)
UsuńJuż od jakiegoś czasu, chcę wypróbować tę metodę.
OdpowiedzUsuńDla mnie to coś nowego, kojarzy mi się z masażem ciała.
OdpowiedzUsuńBo to masaż :)
UsuńDużo osób chwiali ten sklep, może w końcu się skuszę na zakupy tam :D Ja mam inną szczotkę do ciała, uwielbiam jej używać :D
OdpowiedzUsuńSama szczotka ma mniejsze znaczenie. Ważne, że działa :)
UsuńKiedyś słyszałam o tym ale nigdy nie próbowałam, muszę spróbować : )
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Polecam :)
UsuńChciałabym taką szczotkę, jestem ciekawa jakby się u mnie sprawdziła 😊
OdpowiedzUsuńWarto zamówić. Nie będziesz żałować :)
UsuńSłyszałam o tym zabiegu, chociaż nigdy go nie praktykowałam. Musze sobie taką kupić :)
OdpowiedzUsuńZachęcam :)
UsuńNie próbowałam takiej metody. Jestem bardzo ciekawa tego zabiegu.
OdpowiedzUsuńWarto wypróbować, o ile nie ma się przeciwwskazań :)
UsuńNa temat szczotkowania na sucho czytałam już wiele razy. Mam nawet dwie szczotki w domu. Co z tego, skoro brakuje mi systematyczności.
OdpowiedzUsuńSystematyczność jest jednak najważniejsza. łatwiej o to, kiedy widzi się już efekty :)
UsuńMasz ochotę wypróbować tę metodę?
OdpowiedzUsuńMam taka szczotke i nawet kilka razy sie nia szczotkowalam, ale mimo, ze lezy w szufladzie przy lozku, to i tak nigdy o niej nie pamietam, a jak sobie przypomne, to mi sie nie chce ;D
OdpowiedzUsuńRozumiem. Początkowo miałam podobnie. Jednak we wszystkim można sobie wyrobić nawyk :)
UsuńI got one similar and it´s useful.
OdpowiedzUsuńIt's the true :)
UsuńCoraz więcej osób mówi o szczotkowaniu i pewnie niedługo się na nie skusze :) Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńZachęcam :)
UsuńI NEED that brush! Mine is so worn out...
OdpowiedzUsuńI can recommend it :)
UsuńSłyszałam o tym szczotkowaniu, ale nie próbowałam :)
OdpowiedzUsuńGorąco polecam :)
UsuńFajna, może spróbuję.
OdpowiedzUsuńNaprawdę warto :)
UsuńSłyszałam o szczotkowaniu ciała ale sama się jeszcze na to nie odważyłam :)
OdpowiedzUsuńNie jest to trudne :)
UsuńNie szczotuję ciała, ale chyba zacznę :)
OdpowiedzUsuńZachęcam :)
Usuńpowinnam szczotkowac ale zapominam
OdpowiedzUsuńNa początku też tak miałam. Trzeba w sobie wyrobić nawyk :)
UsuńThat brush is really necessary. I got one and it is so useful.
OdpowiedzUsuńI'm glad you like it :)
UsuńBardzo ciekawy zabieg, ale pierwszy raz o nim słyszę. Nie szczotkowałam nic poza włosami :D
OdpowiedzUsuńTa metoda jest coraz popularniejsza. Daje bardzo fajne efekty :)
UsuńRównież słyszałam o tej metodzie, ale raczej nie skuszę się na jej testowanie.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.
Rozumiem, nie każdy potrzebuje :)
UsuńSzczotkowane daje mega efekty
OdpowiedzUsuńTo prawda :)
UsuńJeszcze nie szczotkowałam ciała na sucho, ale wypróbuję:).
OdpowiedzUsuńNie będziesz żałować :)
UsuńNigdy nie szczotkowałam ciała, ale słyszałam o tym:) Brzmi ciekawie:)
OdpowiedzUsuńTo bardzo skuteczna metoda :)
UsuńJa mam podobną z rosska. Szczotkuję rano, a potem balsam - jakoś tak dodaje mi to energii, albo sobie wmawiam;))) W każdym razie, tak jak piszesz, to wchodzi w nawyk, jak mycie zębów czy wieczorny demakijaż. I to naprawdę fajna sprawa!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy :)
Początki bywają trudne, ale jak już to wejdzie w nawyk, to idzie automatycznie :)
UsuńSłyszałam o szczotkowaniu ciała, ale jeszcze się na nie nie odważyłam. :D
OdpowiedzUsuńTo nic strasznego, o ile nie ma się przeciwwskazań :)
UsuńMam w planach zakup takiej szczotki :)
OdpowiedzUsuńNie będziesz żałować :)
UsuńWiem, że to świetny zabieg, ale nic mi z tego nie wychodzi :) Testuję już trzecią czy czwartą szczotkę i wszystkie wydają mi się za szorstkie :)
OdpowiedzUsuńBo one mają jednak takie być. To ma być masaż a nie dwlikatne mizianie :)
UsuńGreat review. Looks like a product worth trying.
OdpowiedzUsuńIt's the true :)
UsuńSłyszałam o takim zabiegu, ale jeszcze nie próbowałam, boję się, że podrażnię sobie skórę :)
OdpowiedzUsuńJeśli masz wrażliwa czy naczyniową to radziłabym uważać :)
UsuńJa mam swoją szczotkę z Rossmann'a, ale niestety nie jestem systematyczna w szczotkowaniu ciała na sucho. :(
OdpowiedzUsuńTrzeba próbować, z czasem to wchodzi w nawyk :)
UsuńRaz z niej korzystałam ❤
OdpowiedzUsuńRaz to trochę za mało na efekty :)
UsuńJa właśnie podjęłam wyzwanie w szczotkowaniu. Najgorzej tak kupić i niech sobie leży ;/
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za systematyczność i efekty :)
Usuńinteresting explanations....
OdpowiedzUsuńhave a great day
Thank you :)
UsuńJa na razie nie mogę szczotkować :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam szczotkowanie :)
OdpowiedzUsuńSzal na szczotkowanie chyba mnie wreszcie przekona do spróbowania :)
OdpowiedzUsuńJeżeli chodzi o szczotkowanie ciała ze swojej strony mogę polecić świetną rękawicę peelingującą i antycellulitową od glov, Skin Smoothing :)
OdpowiedzUsuń